Buah BIT...buah yang kaya akan manfaat dan banyak di buru orang orang karena khasiatnya...simak manfaatnya berikut ini...
12 Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan - Anda sedang mencari apa manfaat buah bit bagi kesehatan? Buah ini mungkin terlalu dikenal masyarakat luas. Namun, kalau soal manfaat, banyak sekali manfaat yang di dapat dari buah ini. Buah ini termasuk buah yang di buru bagi mereka yang mengetahui mengenai khasiatnya bagi kesehatan. Kira-kira apa saja kandungan nutrisi buah bit? Buah ini mengandung beberapa nutrisi yang sangat penting, diantaranya: Asam Folat 34%, Fungsi : Menumbuhkan dan mengganti sel-sel yang rusak. Kalium 14,8%, Fungsi : Memperlancar keseimbangan cairan di dalam tubuh. Serat 13,6%, Vitamin C 10,2%, Fungsi : Menumbuhkan jaringan dan menormalkan saluran darah. Magnesium 9,8%, Fungsi : Menjaga fungsi otot dan syaraf. Triptofan 1,4%, Zat Besi 7,4%, Fungsi : Metabolisme energi dan sistem kekebalan tubuh. Tembaga 6,5%, Fungsi : Membentuk sel darah merah. Fosfor 6,5%, Fungsi : Memperkuat tulang. Caumarin yang berfungsi untuk mencegah tumor. Betasianin sebagai pencegah kanker. Wow,